cykl a

ale mi chodzi teraz o zrzucenie z brzuszka a przy okazji na nabraniu jeszcze masy.. na razie cyklu na kreatynie nie robie bo jakies 3tyg temu skonczylem cykl..

a czy odrazu po antybiotyku moge wznowic cykl? i czy moglbym brac dawki kreatyny po 10 gram dziennie czy to bez sensu?

Oczekuje przyrostu masy mięśniowej, "napuchnięcia mięśni". Co z tego że już jakiś cykl przerobiłem? Na diecie jestem i tak od dawna więc ona współgra z odżywkami. A efekty po 2-ch miesiącach są widoczne. I to tak, że jestem zdumiony.

Massacra może 2 puchy mam bo dla mnie za mocna a na cykl kupiłem. Oddalbym za te białko bo brakuje do diety.

Na gainerach cykli się nie robi to jest uzupełnienie diety, i co przypuśćmy że skończysz cykl i co gainera odstawisz, a w jego miejsce co dasz?

co po drugim cyklu jest CYKL 3 a po nim 4 .. wieć ?? acha i PYTANIA DOT. GRUP CYKLICZCZNYCH W POSTACH O TTYCH GRUPACH!!!!!!!!!! STRAJK NA NOWO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=122512&whichpage=1&crc=415014#post1 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

matematyka rzecz trudna. wiec podpowiem ci: po cyklu 2 jest cykl 3 a potem 4... Longrunner Keep on Running!

jak kasa nie gra roli to Xpand+clout Strom+Xpand 2razy Xpand coś takiego jak kasa nie gra roli. z etego co napisałes to cykl na Cp. MOzesz też połączyc Cp z xpandem jest wiele propozycji poczytaj posty podwieszone a szczegołnie "dawkowanie róznych kreatyn" tam masz jilka opcji połączenia

To ja bym kupil CP + Crevolution albo Knockout:)Bo w sumie duzo wiecej nie wyjdzie niz np kupno dwoch malych CP i mono a na pewno bedzie lepszy cykl i lepsze efekty.

to raczej wystarczajaca, a tak mniej wiecej to ile dni moze trwac max cykl na CP ?:)

[...] trudniej dostarczyć odpowiednią ilośc białka w diecie niż ww więc sam zdecydooj .. ..jesli jesteś ekto i zalezy ci na masie to zdecydowanie gainer to będzie twooj pierwszy cykl kreatynowy ?? jaki staż ? albo jak przerwa ? Waga ? ..do kreatyny carbo pij po treningu razem z kreatyną a w innych porach nic konkretnego ci nie jest potrzebne ważne [...]

[...] non stop te minimalną porcję dzienną 3 gr to pamiętaj lepiej od czasu do czasu zaskoczyć samego siebie niż brać coś co już nie zadziała tak jak za 1 razem jeśli chodzi o cykl na kreatynie ... jest to jak najbardziej zdrowe podejście jedna porcja załóżmy po treningu kiedy org aż domaga się dostarczenia krety a w dni nietreningowe możesz sobie [...]

Proponuje HST, jeden cykl to 6-8 tygodni, co Ci szkodzi sprobowac. Nie zmalejesz napewno, a moze trafisz na swoja droge. Jak dziala tradycyjny trening dzielony na Ciebie samego napewno swietnie wiesz, wiec bez trudu dokonasz porownania.

ja bym zrobil lekką mase - cykl II w grupie 1 - str 29 a potem wskoczyl na grupę III

Wiem że trzeba mieć diete ale jak już wyżej napisałem że nie dam rady się do niej stosować. Staram się aby śniadanie, posiłek przed treningowy, po treningowy i przed snem jem takie jakie mają być. A co proponujecie zamiast schocka na pierwszy cykl?

[...] firm hmmm gdybym mnial pod reka tego dnia sklep z czyms dobrym to bym nawet nie spojrzal na ten syf ( kupilbym bialko serwatki z ultimate) ale mnialem akurat pare zlociszy w kieszeni i nic innego nie bylo. no i zaczalem cykl kreatynki z multipowera, glutaminy ultimate i stwierdzilem ze jakies bialko jest konieczne pozdrofka Artur O.

staz na siłce ok 10 miesiecy. a zaczynałem od tego: MASS XXL zjadłem 3,5kg i przezuciłem sie na MEGA MASS wchalniam juz 3 opakowanie ( 7kg ).HMB zwykłe tereca 1 cykl i przezuciłem sie na HMB REVOLUTION.

nie brales kreatyny? wiec na 1 cykl polecam mono+aakg hmb odpusc nie warte zachodu a jak z ta dieta? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 14:26:41

6 tyg w zupełności wystarczy. Stack po treningu i w DT a No-booster przed treningiem i będzie dobry cykl.

Stack po treningu i w DT a No-booster przed treningiem i będzie dobry cykl. albo ty cos zle napisales albo ja cos zle czytam.